Un temps précieux...
Ce temps que vous pouvez décider de vous accorder aujourd’hui est un temps précieux !
C'est un temps pour prendre soin de soi :
Dans le flot du quotidien, ralentir le rythme, faire une pause et s'offrir un moment de qualité. C'est l'occasion idéale pour cibler les désirs que l'on voudrait combler, dépoussiérer ses rêves et élargir ses horizons. Participer activement à son propre bonheur et par extension à celui d'autrui.
Pour mieux se connaître :
Une connaissance de soi approfondie et juste permet de mieux s'aimer, s'affirmer, s'estimer, comprendre ses comportements donc ses échecs et ses réussites et améliorer ses relations avec les autres en comprenant leur propre fonctionnement.
Pour prendre conscience :
S'intéresser à ce qui passe en soi, être à l'écoute de ses émotions pour mieux les gérer, répondre à ses besoins, comprendre ses difficultés, répondre aux questions qu'on se pose sur soi et sur les autres. Il en découle une prise de conscience de soi et une meilleure maîtrise de soi.
Pour discerner et évoluer :
Chaque être humain possède la liberté d'évoluer à chaque instant. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre mais plutôt de devenir de plus en plus soi-même. Redéfinir ce que l'on veut vraiment vivre et se reconnecter à l'essentiel. Distinguer ses priorités et rétablir un équilibre en accord avec ses aspirations profondes.
Pour apprendre à mieux vivre :
Etre en phase avec soi-même et avec son entourage, mieux se situer dans sa vie et dans sa relation à l'autre, poser des limites et savoir les exprimer de manière respectueuse, autrement dit accéder à plus de liberté intérieure.
Chaque instant est la meilleure occasion et chaque jour est un nouveau départ !
La vie est un défi à relever,Mère Teresa
un bonheur à mériter,
une aventure à tenter.